همس الغلا:
دكتور ماهي اسباب تقرحات المعده والقولون والعصبي وشكرا

د. عارف :
من أهم اسباب قرحة المعده و الأثنى عشر :
  1. وجود بكتريا تسمى هاليكوباكتر او اتش بايلوري و التي يكون علاجها بالمضادات الحيويه .
  2. الأستخدام الطويل لأدوية الروماتزم كالأسبرين و البروفين و الأولفن ..
  3. القلق و التوتر و التدخين قد يساعدوا ايضا بنشوء القرحه و تأخير الشفاء .
اما بالنسبه للقولون العصبي فالأجابه موجوده بهذا الموضوع :

لا يعرف للقولون العصبي سبب محدد !!!
ولكن وجد ان له ارتباطا بقلة الألياف (الخضروات، الخبز الاسمر..) في الغذاء
والحالة النفسية (الضغوط النفسية في البيت والعمل، او الظروف المادية، والخلافات الزوجية..)
وكذلك عدم انتظام العادات الغذائية.

لذلك فان الاعتناء بالغذاء الصحي المنظم
والابتعاد عن الضغوط النفسية قدر الامكان
يساعدان على تخفيف اعراض القولون العصبي.

ونظرا لشيوع هذا المرض و كثرة الأسئلة التي وصلتني عنه قررت أن أجيب
على الأسئلة المتكررة عن هذا المرض .

ماهو القولون العصبي؟

هو مجموعة اعراض مصدرها القولون
وبسبب تقلص عضلات القولون تتكون الغازات بالاضافة الى انتفاخ البطن والامساك او الاسهال او كليهما.
ومن الممكن ان تعاني من كل هذه الاعراض مجتمعة او كل على حدة
وعلى الرغم من ان اعراض القولون العصبي ممكن ان تختفي لأيام او شهور او سنوات
فإن المرض يعتبر من الامراض المزمنة التي يتكرر حدوثها خلال العمر.
ويسمى المرض بالقولون العصبي لانه غير عضوي اي انه لا يوجد اي خلل في تركيب القولون
وبالتالي فانه لا يحدث نقصان بالوزن او سوء التغذية من هذا المرض.
والقولون العصبي ليس من الامراض الخطيرة ولكنه مؤذ غير مريح عند حدوثه.

هل يضر الشاي مرضى القولون العصبي ؟

يجب على مرضى القولون العصبي شرب الشاي خفيفا غير مغلي
وهذه الطريقة لا تسبب الامساك الذي ينتج عن زيادة غلي الشاي
ويمكن اضافة قليل من النعناع الذي يخفف من اعراض الانتفاخ.

هل يوجد علاج للقولون العصبي ؟

علاج القولون هو فقط علاج للأعراض المصاحبة له

وهنالك العديد من الادوية التي قد تخفف القولون العصبي و منها:

المغص: الادوية المهدئة للمغص كدواء البسكوبان، متوافر في الصيدليات وفعال في علاج المغص.

الغازات: الشراب او الادوية المحتوية على الكاربون كالكارمناتف ممكن ان تخفف الغازات.

تنظيم عملية الخروج: الادوية العشبية المحتوية على الألياف العالية كالنورماكول
يمكن ان تنظم عملية الخروج التي تكون مضطربة وتسبب الاحراج للمريض.

الإمساك: الادوية المحتوية على الألياف او المسهلات يمكن ان تخفف الامساك.

الاسهال: العديد من الادوية المعالجة للإسهال متوافرة ولكن تجنب الادوية المحتوية على الكودايين
لأنها تسبب الادمان والامساك الشديد في بعض الحالات.

ومن افضل انواع الادوية دواء المبافرين (الدوسباتالين) الذي يساعد على تخفيف اعراض القولون العصبي
ولا يسبب اي اعراض جانبية.

متى تراجع الطبيب؟
  • اذا طالت اعراض القولون العصبي ولم تستجب الى الوسائل والادوية السابقة فعليك مراجعة الطبيب.
  • اذا شعرت بألم شديد في البطن او رأيت دما مع البراز او فقدت بعضا من وزنك او فقدت شهيتك للأكل.
  • اذا ابتدأت اعراض القولون العصبي وللمرة الاولى بعد سن الاربعين.
ساعد نفسك باتباع التالي :
  1. قلل من النرفزة وخذ الامور باللين وتجنب المشاكل العائلية وجرب بعض الوسائل غير الطبية لتخفيف التوتر، كالعلاج بالابر الصينية او المساج او اليوغا.
  2. اكثر من الغذاء الذي يحتوي على الألياف ولكن من دون شراهة لأن الاكثار من الخضروات والخبز الأسمر والحبوب يمكن ان يسبب غازات واعراضا مشابهة لمرض القولون العصبي.
  3. نظم مواعيد أكلك وامضغ ببطء وخذ قسطا من الراحة بعد الاكل.
  4. قلل من البقوليات كالفاصوليا والباجلا والنخي، والبازلاء والملفوف والمشروبات الغازية.
  5. مارس تمارين رياضية كالمشي بانتظام.
  6. نظم عملية البراز واجعلها في وقت محدد من اليوم.
  7. حاول ان تتجاهل اعراض القولون ولا تفكر بها طول الوقت.
  8. اذا اصابك الامساك فأكثر من المواد المحتوية على الألياف، والعصائر الطازجة كعصير البرتقال.
  9. خذ قسطا من الراحة اذا ازداد عليك الألم.

Posted by Dr Aref Alabbasi الأحد، 7 نوفمبر، 2010

5 comments

  1. Thank you Doctor for the information , I have a favour to ask, could you please write the name of the medicine in Eglish?

    Thanks and have a good day.

    Mona

     
  2. typo:

    Eglish = English



    Mona

     
  3. عفوا دكتور ..بالنسبة لعملية البراز
    (وانت بكرامة) كم مرة في اليوم؟ المعدل الطبيعي.

     
  4. e3mar Dora Says:
  5. شركة تنظيف واجهات حجر بالرياض
    كشف تسربات المياه
    شركة تخزين اثاث بالرياض
    شركة نقل اثاث بالرياض
    شركة تنظيف فلل بالرياض
    شركة تخزين عفش بالرياض
    شركة نقل عفش بالرياض
    شركة تنظيف موكيت بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بالرياض
    شركة تنظيف شقق بالرياض
    شركة تنظيف بيوت بالرياض
    شركة تنظيف بيارات بالرياض
    شركة رش مبيدات بالرياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    شركة عزل خزانات بالرياض

    شركة تنظيف خزانات بالرياض
    شركة تنظيف واجهات زجاج بالرياض


    شركة تخزين اثاث بالرياض
    شركة الصفرات لكشف التسربات
    شركة نقل اثاث بالرياض
    شركة تنظيف فلل بالرياض
    شركة تخزين عفش بالرياض

     
  6. e3mar Dora Says:
  7. شركة نقل عفش بالرياض
    شركة تنظيف موكيت بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بالرياض
    شركة تنظيف شقق بالرياض
    شركة تنظيف منازل بالرياض

    شركة تنظيف بيارات بالرياض
    شركة رش مبيدات بالرياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    شركة عزل خزانات بالرياض
    شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة
    شركة تسليك مجاري بالرياض
    شركة تنظيف خزانات بالرياض

     

Subscribe here