لا يعرف للقولون العصبي سبب محدد !!!
ولكن وجد ان له ارتباطا بقلة الألياف (الخضروات، الخبز الاسمر..) في الغذاء
والحالة النفسية (الضغوط النفسية في البيت والعمل، او الظروف المادية، والخلافات الزوجية..)
وكذلك عدم انتظام العادات الغذائية.

لذلك فان الاعتناء بالغذاء الصحي المنظم
والابتعاد عن الضغوط النفسية قدر الامكان
يساعدان على تخفيف اعراض القولون العصبي.

ونظرا لشيوع هذا المرض و كثرة الأسئلة التي وصلتني عنه قررت أن أجيب
على الأسئلة المتكررة عن هذا المرض .

ماهو القولون العصبي؟

هو مجموعة اعراض مصدرها القولون
وبسبب تقلص عضلات القولون تتكون الغازات بالاضافة الى انتفاخ البطن والامساك او الاسهال او كليهما.
ومن الممكن ان تعاني من كل هذه الاعراض مجتمعة او كل على حدة
وعلى الرغم من ان اعراض القولون العصبي ممكن ان تختفي لأيام او شهور او سنوات
فإن المرض يعتبر من الامراض المزمنة التي يتكرر حدوثها خلال العمر.
ويسمى المرض بالقولون العصبي لانه غير عضوي اي انه لا يوجد اي خلل في تركيب القولون
وبالتالي فانه لا يحدث نقصان بالوزن او سوء التغذية من هذا المرض.
والقولون العصبي ليس من الامراض الخطيرة ولكنه مؤذ غير مريح عند حدوثه.

هل يضر الشاي مرضى القولون العصبي ؟

يجب على مرضى القولون العصبي شرب الشاي خفيفا غير مغلي
وهذه الطريقة لا تسبب الامساك الذي ينتج عن زيادة غلي الشاي
ويمكن اضافة قليل من النعناع الذي يخفف من اعراض الانتفاخ.

هل يوجد علاج للقولون العصبي ؟

علاج القولون هو فقط علاج للأعراض المصاحبة له

وهنالك العديد من الادوية التي قد تخفف القولون العصبي و منها:

المغص: الادوية المهدئة للمغص كدواء البسكوبان، متوافر في الصيدليات وفعال في علاج المغص.

الغازات: الشراب او الادوية المحتوية على الكاربون كالكارمناتف ممكن ان تخفف الغازات.

تنظيم عملية الخروج: الادوية العشبية المحتوية على الألياف العالية كالنورماكول
يمكن ان تنظم عملية الخروج التي تكون مضطربة وتسبب الاحراج للمريض.

الإمساك: الادوية المحتوية على الألياف او المسهلات يمكن ان تخفف الامساك.

الاسهال: العديد من الادوية المعالجة للإسهال متوافرة ولكن تجنب الادوية المحتوية على الكودايين
لأنها تسبب الادمان والامساك الشديد في بعض الحالات.

ومن افضل انواع الادوية دواء المبافرين (الدوسباتالين) الذي يساعد على تخفيف اعراض القولون العصبي
ولا يسبب اي اعراض جانبية.

متى تراجع الطبيب؟
  • اذا طالت اعراض القولون العصبي ولم تستجب الى الوسائل والادوية السابقة فعليك مراجعة الطبيب.
  • اذا شعرت بألم شديد في البطن او رأيت دما مع البراز او فقدت بعضا من وزنك او فقدت شهيتك للأكل.
  • اذا ابتدأت اعراض القولون العصبي وللمرة الاولى بعد سن الاربعين.
ساعد نفسك باتباع التالي :
  1. قلل من النرفزة وخذ الامور باللين وتجنب المشاكل العائلية وجرب بعض الوسائل غير الطبية لتخفيف التوتر، كالعلاج بالابر الصينية او المساج او اليوغا.
  2. اكثر من الغذاء الذي يحتوي على الألياف ولكن من دون شراهة لأن الاكثار من الخضروات والخبز الأسمر والحبوب يمكن ان يسبب غازات واعراضا مشابهة لمرض القولون العصبي.
  3. نظم مواعيد أكلك وامضغ ببطء وخذ قسطا من الراحة بعد الاكل.
  4. قلل من البقوليات كالفاصوليا والباجلا والنخي، والبازلاء والملفوف والمشروبات الغازية.
  5. مارس تمارين رياضية كالمشي بانتظام.
  6. نظم عملية البراز واجعلها في وقت محدد من اليوم.
  7. حاول ان تتجاهل اعراض القولون ولا تفكر بها طول الوقت.
  8. اذا اصابك الامساك فأكثر من المواد المحتوية على الألياف، والعصائر الطازجة كعصير البرتقال.
  9. خذ قسطا من الراحة اذا ازداد عليك الألم.
وسؤال د . بومشاري : هل تؤثرأعراض القولون العصبي على حياتك الأجتماعية ؟

Posted by Dr Aref Alabbasi الخميس، 26 نوفمبر، 2009

24 comments

  1. Sn3a Says:
  2. شكرا عالموضوع
    بس صج استغربت ان النورما كول اللي اهو دوا الامساك مفيد بحاله القولون

    بس بسألك دكتور
    ليش اللي فيهم ورمه بالقولون مايشيلونها ان كانت حميده

     
  3. Sn3a
    هذا يعتمد على مكان و حجم الورمه

     
  4. بن عاقول... دكتور انا منطم عملية دخول الحمام تكرم
    مرة الصبح يوميا قبل الدوام وهذة منتظم فيها تمام
    لكن اعانى بعد الغدا كل يوم مرات اخرج بسلاسة ومرات بطنى يمسك وهذا يتعبنى لانى اذا ما خرجت احس بثقل طول اليوم وهذا يخلينى حتى برنامجى اليومى يعتفس وما اشتهى اطلع من البيت او اسوى اى شى ... فهل تنصحنى بشى تسلم دكتور

     
  5. غير معرف
    رأيي ان تكثر من الخضروات و الألياف واذا مانفع عليك أخذ دواء النورماكول

     
  6. نعم تأثر على علاقاتي جدا
    بس أنا اعاني من القولون بس مو دايما - اعتقد ان فيني قولون الاكل اكثر بعض الاكل مايناسبني
    واحاول آخذ علاجات وما ما اتنرفس او اعصب ..راح احاول مع ضغوطات الحياه راح احاول
    أنا أذا اصابني اعراض القولون اعتمد على أكل شبه الحميه عيش ابيض وروب وشوربه دجاج بيضاء مادري جذي صح او لا بس ارتاح عليها
    ما آكل خضار ولا فاكهه أحس ازيد الغازات والالم ..بس اذا اصابني امساك راح يكون هناك الياف
    وانا اقصد بالاياف الخضار والفاكهه
    وهل اكثر من دخول الخبز الاسمر هل راح يحل المشكله ؟
    شكرا

     
  7. جاردينيا 2000
    علاجك لا بأس به و الخبز الأسمر مفيد للأمساك

     
  8. اعاني من الغازات في القولون وتخرج الغازات من الفم
    وجربت الدسفلاتين والفحم الطبيعي ومافادني ؟
    واستعمل دسبلاتين
    تنصحني استعمل ibrux

     
  9. غير معرف
    نعم بامكانك استخدام الليبراكس

     
  10. سؤال يمكن ان تكون هناك آلام يستيقظ من لديه اعراض القولون وقت النوم

     
  11. هل هاذا الدواء للمصابين بالقولون العصبي mebeverine tablets

     
  12. انا اعاني من خروج دم مع البراز والالام خفيفة باسفل البطن واضطرابات مع وجود غازات بكثرة .

     
  13. وانا اعاني من القولون كتير كتير الى حد راح يصيبني مرض نفسي من وراه ودائماً امساك ومابحسن اخرج ابداً دائماً بحس يومي كئيب من ورا هالمرض يلي جنني وماعم اعرف علاج إلو الله يوفئك ويخليك ئلي شو هو العلاج يلي بخليني ارتاح من هالمرض
    الله يوفئك يا دكتور
    الله يشفي جميع المسلمين

     
  14. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

    دكتور أنا يوميا صباحا أدخل الحمام أجلك الله عدة مرات وأحيانا أدخل في المره الأول وأخرج الى عملى وفي وسط الطريق أعود الى المنزل مره اخرى لدخول الحمام ولا استطيع السيطرة على نفسي ، ودائما أعاني من الانتفاخ والغازات وحاليا أتعالج ب Domperidon , dicetel , proton
    هذه الأدوية قام بوصفها الدكتور لي بعد معرفته باصابتي بالقولون العصبي عن طريق عمل منظار ، فما رأيك دكتور وماذا علي أن أفعل لأني لازلت أعاني من هذه الأعراض مسببة لي الكثير من القلق والمشاكل ؟

    وشكرا

     
  15. السلام عليكم ورحمة الله جزاكم الله عنا خير جزاء .اود ان اسال الدكتور حول متلازمة القولون العصبي وعلاقتها بالضعف الجنسي.والسلام

    المغربي

     
  16. lola Says:
  17. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته[ مشكوور دكتور عالطرح الرائع والله يوفقك يارب ]
    انا اعاني من القلون العصبي واعراضه منذ سن 18 إلى لان 22 حاولت اتاقلم معه ومع اعرضه ماقدرت مرات اجنب عن الاكل ومرات لا وعند ثوران القولون بشده عندي كنت استخدم كبسولات مغلفه للمعده لمده اسبوع او عشرقبل لاكل لكن لان لي اكثر من 7 شهور موقفه دواء وحتى عندماتعاودني الاعراض أكتفي بشرب حليب فقط ونعم مرات يصحب البراز دم
    سؤالي يادكتور : هل مرض القلون العصبي يودي الى تشقق الشفاه والجفاف الشديد؟؟ لانني اعاني فترات من فقد سؤال غالبا عده مرات باليوم اطظر لدخول الحمام+مشكله شفايف يمكن لها سنتين وهي تشقق وشيء ثاني قالولي قد يكون عندك نقص بدم وفيتمانات ونصحوني بأخذ فايتمين ب12 مأرايك يادكتور ؟؟وهل هناك نظام غذائي معين لمرضى القلون العصبي تنصحني به.وآسفه عالاطاله [ ليلى ]

     
  18. دكتور ابي اسالك هل القولون العصبي له علاقة بوجع الضهر والاطراف؟ جزاك الله خير ارجو الرد باقرب فرصة







    مريم من الجزائر

     
  19. اعانى من ضيق فى التنفس خاصة بعد تناول الطعام ابو يوسف

     
  20. قراة القران والاستماع للقران - قشر الرمان وبعد ان تزول الاعرض العسل - والحبه السودا ( حبة البركة )لا تخف اطرد الخوف بركون والاستعانه والدعاء وانشاء الله انك تتعالج تماما
    ولاكن بعد الشفاء باذن الله الوقاية مطلوبه وكل شي بيد الله ولاتنسى ان ما اصابك مكتوب ومقدر وما بتموت الا بيومك المكتوب بالم او بحادث او بلا اي شي فليسى هذا ما يقتلك وخل علاقتك مع الله حلوه تسلم على الاقل من الخوف

     
  21. ممكن اعرف مكانه وين بالضبط؟

     
  22. انا اعاني من الغازات في معظم الاوقات و حالة الاخراج مضطربة فاحيانا اعاني امساك و احيانا اسهال لكن ليس شديد
    و عندما انزعج احس بالم هل اعاني القولون العصبي ؟ عمري 16 سنة

     
  23. أعاني من هذه الأعراض لكن لا أعلم إن كان يجب الذهاب للطبيب أو لا , وهل هناك أعراض محددة حينها يكون الذهاب للطبيب أمرا لا بد منه , أنا استمرت عندي هذه الحالة سنة ونصف ,, ما العمل ؟؟
    شكرا لكم

     
  24. هل يسبب القولون الم اعلى البطن (فوق السره) مع الم فالظهر عند النهوض من النوم....الفقيره الى الله

     
  25. أحسن العلاج التداوي بالعسل فهو علاج للبطن و إن لم ينفع يوضع العسل في السرة ملعقة صغيرة هكذا ٌأوصى الرسول عليه الصلاة والسلام.

     
  26. Samah Saeed Says:
  27. دكتور انا سماح أعاني من الآلام أسفل البطن الجهة اليسرى ويمتد الى الجهة اليمنى مع أني عملت أشعة على البطن افادة الدكتور إنّو يوجد انتفاخ في الأمعاء من شدة الالتهاب .. الالم جداً قوي وغازات قوية ما اقدر اتحملها وفي نفس الوقت ماتنزل مني ماهو الحل

     

Subscribe here