ردا على سؤال وردني من أحد قراء طبيبك

اليكم قائمة بأقذر الأماكن بالبيت :
  • مغسلة المطبخ : قد تكون مغسلة المطبخ أقذر مكان بالبيت و قد تفوق الحمام بقذارتها . و هي مكان مناسب لنمو البكتريا و خصوصا التي تسبب نزلات معوية ، لذلك علينا غسل مغسلة المطبخ جيدا بالماء مع سائل تعقيم و لمرة واحدة باليوم على الأقل .
  • فرشاة الأسنان : و قد كتبت موضوع سابق عنها و هي كذلك مكان مناسب لنمو الجراثيم ، لذلك أنصحك بحفظها بمكان به تهوية و بعيد عن كرسي المرحاض ، و يجب استبدالها كل ثلاثة شهور او عند اصابتك بالأنفلونزا .
  • المملحة التي تضع بها الملح او الفلفل الأسود فهي من أكثر الأماكن التي تنقل الأنفلونزا و خصوصا اذا لمسها أحد مصاب . لذلك أحرص على مسحها يوميا بمادة معقمة و أحذر من لمسها بالمطاعم .
  • لوحة المفاتيح بكمبيوترك و خصوصا اننا قد نأكل بقربها او نعطس ببعض الأحيان و قد تكون بيئة ملائمة للبكتريا ، لذلك انصحك بغسل يديك قبل و بعد استخدامك للكمبيوتر و كذلك تنظيف لوحة المفاتيح بمحلول معقم و شفط الأوساخ منها بالفاكيوم .
  • البانيو أو حوض السباحة واحد من أفضل الأماكن لنمو البكتريا و الفطريات لذلك أنصحك بغسله يوميا بمادة معقمة و تجفيفه بفوطة .
  • آخر هذه الأماكن هو يديك فأنت تضعها بكل مكان و هي ناقل جيد للجراثيم لذلك أنصحك بغلسها جيدا و بأستمرار و خصوصا عندما تعود من خارج البيت .
  • و لا تنسوا الموبايل و الريموت كونترول ......
و سؤال طبيبك : هل تعاني من وسواس النظافة ؟

Posted by Aref Alabbasi الأحد، 15 نوفمبر، 2009

13 comments

  1. يعطيك العافية دكتور
    لأ ماأعاني من وسواس النظافه
    أنا أعقلها و أتوكل

     
  2. لا بصراحة انا عن نفسي ما اعاني من وسواس النظافه بس ساعات اهب هبه اخاف من الجراثيم جذيه بو يوم وتروح الحالة عني وترد بعد فترة بو يوم وهكذا

    اما سالفة البانيو هذي يديدة علي خليتني احاتي سالفة التنقع فيه
    وصلني مرة من زمان ايميل عن الكيبورد وتميت فترة طويلة اخاف منه وامسحه بكلنكس ديتول شكلي الحين بسوي نفس الشي مع البانيو

     
  3. Al-Shuaili Says:
  4. هلا دكتور
    انا بصراحة ليش لدي هوس نظافه إطلاقا لكن اهتم بأن استفيد من مثل هذه النصايح لكي نطور من اسلوب حياتنا
    دمت بود

     
  5. الوتين Says:
  6. أحيانا :s

     
  7. عين بغزي
    اعقلها و توكل
    يعني يجب أخذ الأحتياطات اللازمة ثم التوكل

     
  8. بـنـت بـطنـهـا
    لا بد من الرجوع للعادات القديمة و حتى ان كانت مزعجة احيانا

     
  9. Al-Shuaili
    شكرا على المرور و التعليق و انا معتمد عليك لعمل دعاية لمدونة طبيبك في سلطنة عمان من خلال مدونتك

     
  10. الوتين
    شكرا على التعليق

     
  11. تسلملنا دوووم دكتور :)

    ماراح اسميه وسواس بسميه زياده حرص والنظافه من الإيمان... والأفضل للقضاء على البكتيريا والراوائح الكريهه بكربونات الصوديوم وهالشي عرفته من خلال برامج خاصه بالتنظيف الصحيح.. وبالنسبه للمغسله اسخن ماي حار واسمي بالرحمن واصب فيها للتعقيم ومن ثم المنظفات..

    اما للبانيو بما ان التنقع من اساسيات حياتي يتنظف بالماي والصابون والديتول وكربونات الصوديوم..وساعات اترسه ماي حار واحط فيه ليمون عشان ايلق ويلمع..لووول صار تنظيف بشره مو بانيو

     
  12. Ļa ƒéммé
    شغلج عدل

     
  13. e3mar Dora Says:
  14. شركة كشف تسربات المياه بالدرعية
    شركة كشف تسربات المياه بعفيف
    شركة كشف تسربات المياه بالغاط
    شركة كشف تسربات المياه بالدوادمى
    شركة كشف تسربات المياه بالمزاحمية
    شركة كشف تسربات المياه بالقويعية
    شركة كشف تسربات المياه برماح
    شركة كشف تسربات المياه بحريملاء
    شركة كشف تسربات المياه بضرما
    شركة كشف تسربات المياه بشقراء

     
  15. e3mar Dora Says:
  16. شركة كشف تسربات المياه بالحريق
    شركة كشف تسربات المياه بالمجمعة
    شركة كشف تسربات المياه بالرس
    شركة كشف تسربات المياه بعنيزة
    شركة كشف تسربات المياه ببريدة
    شركة كشف تسربات المياه بالمذنب

     
  17. e3mar Dora Says:
  18. شركة مكافحة الفئران شمال الرياض
    شركة مكافحة الفئران بالخرج
    شركة مكافحة الفئران بالدودامي
    شركة مكافحة الفئران بالزلفى
    شركة مكافحة الفئران بالمزاحمية

    شركة مكافحة الفئران برماح
    شركة مكافحة الفئران بالقويعية
    شركة مكافحة الفئران بالمجمعة
    شركة مكافحة الفئران جنوب الرياض
    شركة مكافحة الفئران غرب الرياض
    http://myanimelist.net

     

Subscribe here

Twitter Updates 2.2.1: FeedWitter

اسأل د. عارف