اذا كان لديك طفل أو طفلة من عمر سنيتن الى اربعة سنوات
فلا بد ان يمر هذا الملاك الصغير بفترة انفعال عصبي
يتخللها صراخ شديد و رمي للجسم على الأرض
مع بكاء شديد.
وتحدث هذه الأنفعالات عند شعوره بالأحباط أو الغضب أو الملل.
وعادة تحرج هذه العصبية الآباء وتجعلهم يشعرون بالغضب و عدم الحيلة
وخصوصا اذا حدثت في الجمعية أو السوق أو اماكن اللعب أو عند باب الحضانة .

واليكم بعض اسباب الأنفعالات العصبية عند الأطفال:
  • قد لايستطيع الطفل شرح ما يود قوله لك.
  • ممكن ان تحدث الأنفعالات لأحساس الطفل بأنك لم تفهم ما يقوله.
  • أو عندما لا يستطيع الطفل التعبير عن شعوره لقلة محصوله اللغوي.
  • عندما يكون الطفل مصاب بمرض جسدي او نفسي يمنعه من التعبير عن احساسه.
  • قد تحدث عندما يشعر الطفل بالجوع .
  • عند شعور الطفل بالنعاس او اذا لم يأخذ كفايته من النوم .
  • عندما يشعر الطفل بالضجر أو القلق.
  • قد تحدث العصبية نتيجة لتغيير بالمنزل او حصول مشاكل أسرية.
  • عندما يشعر الطفل بالغيرة من اخته أو قريبه .
  • قد تحدث عندما يمنع الطفل من اداء شيء يعتقد بأنه طبيعي كالركض او النط من فوق الأثاث ...
كيفية التغلب على او منع الأنفعالات العصبية:
أعلم بأن الطفل لن يقوم بعمل الأنفعال العصبي الا بوجود أحد الأشخاص الذين يثق بهم.
  • علم طفلك استخدام كلمات تعبر عن احساسه مثل " مليت ، مالي خلق ، زعلان ، خايف ..."
  • ضع قوانين واضحة وسهلة للطفل ولا تغيرها "صراخك لم يجعلني أغير رأيي أو يجعلني اشتري لك ما تريد "
  • ضع روتين يومي لكفلك حتى يتوقع ماذا سيأتي لاحقا وبدون مفاجآت مزعجة.
  • لا تضع طفلك في مواقف مزعجة كجعله يلعب مع أطفال أكبر منه ولا يستطيع مجاراتهم باللعب.
  • تجنب أخذ طفلك لزيارات أو طلعات خارجية طويلة.
  • حضري لطفلك شنطة صغيرة للأكل عند الخروج.
  • احرصي على أخذ طفلك لكفايته من النوم قبل الخروج.
  • عند احساسك ببداية العصبية حاولي الهاء طفلك بشيء آخر كتغيير المكان أو محاولة اضحاكه .
  • استمعي جيدا لطلب طفلك وحاولي أن تقللي من قول "لا" لكل شيء.
  • اعطي طفلك خيارات ليختار منها بدلا من الأوامر" فبدلا من قولك قم لأخذ حمام ، قولي له حان وقت الأستحمام هل تريد الشور أو حوض الأستحمام ".
  • كوني مثال جيد لطفلك فلاتصرخي أو تضربي عند شعورك بالغضب.
  • ونصيحة أخيرة تجنبي معاقبة طفلك أو ضربه بسبب الأنفعال العصبي.
وسؤال طبيبك : هل أحرجك طفلك وقام بالصراخ و رمي نفسه على الأرض امام الآخرين؟ وكيف تصرفتي معه؟

Posted by Aref Alabbasi الأربعاء، 21 أكتوبر، 2009

11 comments

  1. SHOOSH Says:
  2. I guess it's not only with kids

    adults may express their anger or madness the same way

    I thought its healthy to let it out

     
  3. *Being One Says:
  4. ايي صح انا اسوي هالحركات بعض المرات لما اتضايق من شي و ما اقدر اصلحه او لما ما احصل اللي ابيه من امي و ابوي P:
    دكتووور شنو سبب احمرار الوجه يعني لما الواحد يفتشل او ينحط بموقف محرج الويه يحمر , انا ويهي يحمر على اقل الاشياء حتى لو احد مدحني ويهي يحمر , اكو طرق نتجنب هالشي لانه يضايق وايد !

     
  5. SHOOSH
    the main thing it makes parents angry and embarrassed

     
  6. *Being One
    عند الشعور بالأحراج او التوتر يفرز الجسم هرمون الأدرنالين والذي يسبب زيادة بضربات القلب مع توسع بالأوعيه الدموية بالوجه وبالتالي زيادة تدفق الدم للوجه.
    وممكن علاج الحالات الشديدة بأدوية التوتر

     
  7. ZeeZoo Says:
  8. دكتور ولد اختي عمرخ 4 سنين واهو دايم شيطان ويحاول يستفزني بأي اسلوب مثلا يحاول يكسر او يرمي اغراضي الخاصة واذا احد بالبيت صرخ عليه يقوم يطقني بدون ما اقوله شي ومرات يقوم يسبني بدون ما اكون مسويه له شي بالمقابل ردة فعلي معاه اني اطقه او اطرده من البيت او ابعده عن امي لانه وايد متعلق فيها وكلماله يحقد علي اكثر واكثر بس انا مو مقصره معاه اطلعه معاي واروح السوق اشوف شنو اللي قاصره ما ادري شسوي؟؟؟

     
  9. ZeeZoo
    ولد اختك يحاول التقرب منك و لكنه لا يستطيع التعبير عن ذلك ، وهو يهمه جلب انتباهك له و حتى و لو كان ذلك عن طريق ضربه او طرده . انصحك باعطاءه المزيد من الأهتمام في الأوقات التي لا يؤذيك بها . و يجب عليك تجاهله او الأبتعاد عنه بالأوقات التي يؤذيك بها

     
  10. ZeeZoo Says:
  11. مشكور ويعطيك ألف عافية

     
  12. ابني عمره 8سنوات وهوالأبن الأوسط حساس
    جداوايضادائم القلق على كل مايحدث من
    حوله ودائم الأحلام المفزعة لأحظت عليه
    من قبل سنة انه بيشيل رموش عينه وبكميه ملحوظة عندرؤيتهاولقدعالجت الموضوع بلفت انتباه بالحكمة وتلاشى هذاالموضوع من ذهنه ولاكن هذه الايام رجع لنفس الشئ لجأت هالمرة للضرب والحرمان من الاشياءالمحببة والترهيب وايضابالهدؤوالطيب وايضاتجاهل هذاالشئ ولاكن دون جدوى ارجوالنصيحه وشكرا

     
  13. سلام عليكم دكتورة انا بنتي عمرها 4 ونص عصبية جدا ونكدة ولازم كل يوم تحجج بشي عشان تبدى موجة العصبية تاعتها وغير هيك ممكن تعيط اكتر من نص ساعة متواصلة دون تعب وهاذ الشي مزعج جدا بلنسبة الي وتضعني في مواقف محرجة جدا والبكاء يتكرر في اليوم اكثرمن 2 او 3 مرات

     
  14. سلام عليكم دكتورة انا بنتي عمرها 4 ونص عصبية جدا ونكدة ولازم كل يوم تحجج بشي عشان تبدى موجة العصبية تاعتها وغير هيك ممكن تعيط اكتر من نص ساعة متواصلة دون تعب وهاذ الشي مزعج جدا بلنسبة الي وتضعني في مواقف محرجة جدا والبكاء يتكرر في اليوم اكثرمن 2 او 3 مرات

     
  15. سلام عليكم دكتورانا عندي بنت عمرها 4 سنين و5 شهور دخلت المدرسة وكان عندي امل تتغير ويتغير طبعها بس للاسف كل ما فيها بتزيد سوء هيه عصبية جدا وعنيدة وكل يوم لازم تعيط وترفص برجليها اكتر من نص ساعة بدون تعب وعلى اتفه سبب لا هيه بدور على اي سبب تعمله حجة عشان تعيط عشانه وبتتصرف بطريقة غريبة بتاكل اظافرها او شعرها او بتنتف بشفتها الي من فوق المهم انا حاولت معها وتعبت بتمنى تساعديني لاني بجد مليت وتعبت ونهرت يا دكتور مش عارفه كيف اعمل معاها ارجوكي ساعدني

     

Subscribe here

Twitter Updates 2.2.1: FeedWitter

اسأل د. عارف