"العمر يمضي سريعا"
هذا ليس بإسم لفيلم عربي جديد ولكنه حقيقة
مزعجة للرجال قبل النساء.ب
فعلا العمر يمضي ويترك آثاره علينا
وخصوصا علينا نحن الكويتيون أهل النكد والتذمر.ي
على الرغم بأننا نعيش عيشة 5 نجوم بالمقارنة
مع غيرنا من البشر في القارات الخمسة.ء
فنحن نعيش برفاهية فعدد السكان قليل
والنفط يكفي لأكثر من 100 سنة والكل يعمل ولديه
سيارة وخادمة الخ....ر
وعل الرغم من كل ذلك فإننا من أكثر الشعوب بالعالم
إصابة بالأمراض الجسمانية كإرتفاع ضغط الدم والسكر
والقلب.والأمراض النفسية كالتوتر والقلق والإكتئاب.ل

لذلك قررت اليوم بأن أكتب لكم عن أحسن 10 وسائل
لمسح آثار السنين من أجسادنا و نفسياتنا
وهذه المرة سأوجه نصائحي للجنس الخشن فقط
بصراحة يستاهلون

عالج التجاعيد والتي أول ما تظهر
حول العينين بإستخدام كريم ريتين ايه
الذي يستخدم لحب الشباب والذي أثبت
كذلك فعاليته بإزالة التجاعيد

إحرص علىحلق ذقنك يوميا وذلك لإزالة الطبقة
الميتة من الجلد وبالتالي تجديد الجلد ، ولذلك الرجال
يصابون بالتجاعيد بنسبة أقل من النساء

قصر شعرك وذلك لإضفاء كثافة أكثر لمظهر الشعر
والذي عادة يخف تجريديا مع التقدم بالعمر

خذ كفايتك من النوم ، ولا تنسى بأكل وجبة تحتوي
علىالكاربوهيدرايت والتي تزيد وتعمق النوم

أضحك كثيرا فقد أثبتت الدراسات الطبية بأن
الضحك يقلل من التوتر ويقلل كذلك من
أمراض القلب

احرص على وجبة الفطور(الريوق، بس مو برمضان)ت
الدراسات بينت كذلك بأن المحافظة على وجبة الفطور
وخصوصا المحتوية على البروتينات كالبيض
او المردتلا او غيرها من اللحوم الباردة سيجنبك
الحصول على الكرش

حافظ على عضلاتك
وخصوصا بالرياضة وأكل السبانخ
والذي يساعد على بناء العضلات ويحتوي
كذلك على فيتامين ك والبوتاسيوم والكالسيوم

حافظ على قلبك
وذلك بتقويته بالرياضة المكثفة
كالسباحة او الدراجة الهوائية والتي تزيد
من قوة دفع القلب للدم و زيادة أخذ الأوكسجين

اعمل ليزر لإزالة التجاعيد ولا يوجد مانع
من أخذ أبر بوتكس اذا تطلب ذلك

وأخيرا طبيبك ينصحك بأن تتخيل نفسك
أصغر بعشر سنين من عمرك الحقيقي
وتصرف على هذا النحو

وسؤال طبيبك: هل تشعر بأن العمر يمضي سريعا؟؟

Posted by Aref Alabbasi الثلاثاء، 25 أغسطس، 2009

20 comments

  1. عاضّه Says:
  2. و الله ضحكتني من سري دكتور بالمقدمه اللي صج يبتها عدل .
    عالعموم انا متعقد من يوم ما قال لي شرطي يعني يبي يزرقني من بين السيايير ، طوف حجي عشان الشيبات اللي بويهك ، وانا احس العداد قام يمشي بالعكس ، مع اني كنت بالثلاثينات ، بس ليش اهو عمره تسعتش بنظره انا كبر يده ، عسى الله ياخذه و لا يرقيه حتى نائب عريف .
    و علشان اضبط عدادي ، راح آخذ بنصايحك ، و عسى الله ياخذ عمره مره ثانيه.
    تسلم دكتورنا .

     
  3. حجي ما قلنالك شي بس عاضة

    وكيل عريف اول

     
  4. Shouldn't this be addressed to women? They're the ones more keen on appearances.

     
  5. يايه بس اسلم

    :")




    anany

    yes .. we are keen on appearance .. but men should be addressed more often to start talking care of them selves


    in our society, many guys think that being a man is a very fine privilege and it's more than enough .. while sometimes many girls wish to tell the guy to just brush his teeth and his hair


    enough of the "out of bed style" !!
    no offense, talking generally


    :")

     
  6. Sn3a Says:
  7. شاللي مضيع الديره غير ان الرياييل يتصرفون كانهم اصغر ب 10 سنين -عالاقل!

     
  8. طبيبك Says:
  9. عاضّه
    شكرا لثقتك بي

     
  10. طبيبك Says:
  11. Anonymous
    some of the advices could be used by women , but not shaving of-course

     
  12. طبيبك Says:
  13. ZooZ "3grbgr"
    people are changing , nowadays men take care of them self's more than women

     
  14. طبيبك Says:
  15. Sn3a
    يجب على النساء التصرف على اساس اصغر من عمرهم الحقيقي ب 20 سنة

     
  16. السلام عليكم دكتور بس الرتن ايه مايعتبر مقشر يعني عادي نحط منه تحت العين وجم مرة باليوم

     
  17. والله الوقت يركض - شني أمس رايح تايلند

     
  18. الحلاقة قصدك بالموس؟ ولا المكينة

     
  19. طبيبك Says:
  20. صوت الكويت
    خوش لوقو

     
  21. طبيبك Says:
  22. راعي تنكر
    بالموس طبعا

     
  23. وصفة بدوية للمحافظة على الشباب

    ثلاث فردات تمر مع الصبح وقلاص حليب خلفات


    على الغدا: خلاصة تمر مع قلاص لبن و خبز بُر

    على العشا: خبز بر مع "إلبا"واللبا هو: حلبة الليل..يكون فيها بروتينات اكثر من حلبة الصبح..حتى تحس ان حليب الليل اثقل من حليب النهار

     
  24. طبيبك Says:
  25. راعي الخلفات
    نصيحتك مفيدة ولكن صعبة وين نلقى اصخلة نحلبها بالليل؟؟؟؟

     
  26. موضوع عجبني اشجع انه الريال يهتم بنفسه ويستخدم كريمات عنايه ومساجات تعقيم مسامات بشره الجسم والوجهه هالأمور اتغير النفسيه من داخل مو بس من بره والحمدلله في بالكويت مراكز للعنايه الخاصه بالجنتل مان تطرقت لها بمقالتي لمجله ذوق في الإصدار السابع عشر مع الإفاده بنوعيه العلاجات وارقام الهواتف..

     
  27. Ļa ƒéммé
    شكرا
    و ارجو ان تضعي مقالتك لنا على هيئة تعليق

     
  28. Jeha Says:
  29. انا اشتريت دواء عجيب من الموقع التالي
    www.calla24.com
    بماذا تنصحني قبل الاستعمال
    انا عندي سكر وتضخم البروستاتا

     
  30. Jeha
    للأسف لم أجد اي ابحاث طبيه عن هذاالدواء المزيف

     

Subscribe here