إضحك .. إي إضحك كثر ما تقدر وصدقني ما راح تندم
إضحك من كل قلبك
اذا ما تعرف تضحك مو مشكله إتعلم الضحك .. حتى لو مثلت ..بس تكفه إضحك ، تدري ليش ؟

لأن للضحك فوائد كثيرة اليكم بعضها

عند الضحك يتسارع النفس فتزداد كمية الأوكسجين التي تدخل الجسم
فتنتعش الأوعية الدموية بالجسم وكذلك الجلد ، ولذلك تحمر وجوه البعض عند الضحك

يقوم الضحك بتحفيز المخ لأفراز مادة الأندورفين والتي تشعرنا بالسعادة وتخفف الألم

يقوم الضحك بتعزيزالأندورفين جهاز المناعة في الجسم وبالتالي تزداد مقاومتنا للأمراض

عند الضحك يقوم الجسم بحرق الدهون فالضحك لمئة مرة باليوم يعادل المشي لمدة عشر دقائق

معلومه
يستخدم الضحك حاليا في علاخ الأمراض المزمنة التي تسبب آلام وقد قاقت بعض المستشفيات
بالولايات المتحدة بعمل غرفة للضحك حيث تزود هذه الغرف بكتب نكت وقصص كوميدية
وأفلام و مسرحيات كوميدية وفعلا أثبتت هذه الغرف نجاحها في تخفيف الألم

سؤال طبيبك لكم : هل أنت أنسان نكدي أم دمك خفيف وتموت على الضحك ؟

Posted by Aref Alabbasi الأحد، 2 أغسطس، 2009

8 comments

  1. محمد Says:
  2. الله يجزيك خير فعلا مدونة مميزة
    وعسى ربي يوفقك لكل خير

     
  3. -mate Says:
  4. أحسنت, أثبتت دراسات أن نفسية المريض تلعب دوراً في سرعة ونجاح العلاج .. وفي أجمل من نفسية المبتهج الضحوك؟

    أما بالنسبة لسؤال الطبيب, فأنا عن نفسي
    Neutral
    بين هذا وذاك

    شكراً لك

     
  5. طبيبك Says:
  6. محمد
    أشكرك على تعليقك ومرورك علينا وتعليقاتكم هو ما يحفزنا لبذل المزيد من المجهود

     
  7. طبيبك Says:
  8. mate
    عزيزي يجب أن نتعلم الضحك والشعور بالسعادة فأنت الوحيد الذي بيديه القرار

     
  9. احب افرفش واضحك..
    بس ان ييت الصج لما اطالع التلفزيون واقرا الجريدة واسوق سيارتي في الشارع لازم اتنكد من الناس.. يا اخبار تضيق الخلق يا واحد يسوق سيارته إبتهوّر ويقلقص سيارته بين السيايير

    بدا المجتمع الكويتي يصير نكدي بجدارة

     
  10. طبيبك Says:
  11. إمـرأة لا تُنسـى
    أنصحك بتذكر كم موضوع قديم ضحكتي عليهم وايد وأستخدام هذه المواضيع للطوارىء فمثلا عندما يضايقك أحد في الشارع عليك بتحويل تفكيرك مباشرة لهذه المواضيع المضحكة

     
  12. وآنا عند راي اختي mate

    ساعات اكون نكديه وكرييه

    وساعات انفجر من الضحك لحد مآ عيوني تصيح خخخ

    ويعطيك العافيه

     
  13. الله يضحك سنك يا دكتور ويرزقك الجنة تدخلها انشاء الله تضحك مع الوجوة الضاحكة المستبشرة

     

Subscribe here

Twitter Updates 2.2.1: FeedWitter

اسأل د. عارف