حول مكتبك الى مكتب متحرك ... بس شلون ؟
اذا كنت تستخدمون النت لأكثر من ساعة في اليوم ..وهذا أكيد إذا كان عندكم بلوج ، إذن فبإمكانكم أن تخسروا من وزنكم أكثر من 5 كجم خلال سنة واحدة ، وذلك بعمل طاولة بإرتفاع يناسب جهاز الجري ووضع الكمبيوتر فوق الطاولة والمشي ببطأ 3كم/س أثناء استخدامكم للنت
ولا تستغربوا إذا علمتم بأنني بهذه الطريقة فقدت 8 كجم خلال 3 شهور فقط ، دون أن أشعر بالتعب أو الجوع
وبالمناسبة فقد عملت الطاولة بنفسي ولم تكلفني الا 30 دينار
حاضرين ...أي شخص يبي أسويها له ..ما عندي مانع وراح أسوي لكم خصم :)


Posted by Aref Alabbasi الأحد، 10 مايو، 2009

10 comments

  1. ماشاءالله

    v good idea

    لازم تسجل براءة اختراع

     
  2. طبيبك Says:
  3. للأسف سبقونا مايو كلنك

     
  4. يعني انت بطه

     
  5. دكتور حط لنا صورة الطاولة اللي مسويها عشان نطلب وحدة منك.. بس ينقصني جهاز مشي..
    رح اشتريه بس خل نشوف
    وإذا في جهاز معين تنصحنا فيه

     
  6. Fishah Says:
  7. والله اعجبتني الفكره
    عاد توني شاريه جهاز مشي :>

     
  8. اشلون اركز وانا اتحرك ..أنا لما اشوف مسلسل اجنبي مترجم صعب علي اقره الترجمه ...وكم ساعه امشي على جهاز المشي يقولون لازم لا انكثر عن 20 دقيقه عليه حتى لا نأذي الركبه ..فهل هذا صحيح ؟؟؟؟ وشكرا

     
  9. طبيبك Says:
  10. جاردينيا 2000
    بعد التعود يكون سهل التركيز
    وخصوصا بأنه مشي خفيف ولكن لعدة ساعات
    ولن يضر بالركبة
    http://www.tabeebek.com/2009/05/blog-post_28.html

     
  11. ياسلام يادكتور خوش فكره :)

    آنا عني أشغل فلم وأفره على المشايه وامشي وانسى نفسي والوقت فاما أحس إلا وآنا ماشيه ساعه بدون ما أحس ولا أتعب :)
    بس تعبت لمن سويتها بفلم ذي لورد اوف ذي رينقز كان طويل شوي ;q

    عساك عالقوه بومشاري

     
  12. Generally I do not post on blogs, but I would like to say that this post really forced me to do so! really nice post.

    rH3uYcBX

     
  13. rH3uYcBX
    please always write a comment so I can keep posting

     

Subscribe here